夫妻间怎么沟通，推动夫妻感情的技巧

原文标题：夫妻间怎么沟通，推动夫妻感情的技巧

　　　　爱情如同泡沫一样。看起来很美好。但终究昙花一现。但婚姻则不同。它更像是肥皂剧。平平淡淡但却无比现实。两个人在一起的生活少不了磕磕绊绊。争执。吵闹。但两个人事后沟通好。感情就不会产生什么问题。最怕的是觉得两个人之间根本无法沟通。时间一久。就会对家庭。两个人的感情造成严重的伤害。　　沟通是建立在互相尊重的前提下。只有真正的相互尊重才能谈得上沟通。而有效的沟通才是幸福婚姻的基础。所以。多学一些推动夫妻感情的技巧吧。　　一、夫妻沟通不畅的原因　　1.不明白怎样去表述　　我们中国人说道委婉。羞于表述自身的情感。这跟上千年的儒家学说的陶冶是摆脱不掉关联的。　　我们中国人喜爱玩诗意。也就是说爱着你在心口难开那样。觉得我爱着你。你应当搞清楚的。可是爱情是必须表述的。你不用说另一方为什么会了解呢？　　2.不在乎爱人的体会　　我国的夫妇常出現那样的状况：刚开始恋情的那时候柔情蜜意。如果完婚以后就刚开始忙碌自身的事业。日常生活彻底是放到一面的。　　思想观念是即然和方早已完婚了。那麼就早已是平稳关联了。因此能够一心一意刚开始拼搏事业了。却不知道。日常生活都是必须运营的。　　3.不明白用行动去表述自身的爱　　在恋爱的那时候。两人就刚开始商议着去哪儿玩。或是商议着给另一方用什么物件。可是直至结婚后很多年都没有保持过。　　在这里期内也一次次的探讨。给另一方了期待却又没保持。从业期待到心寒。频次多了对爱人的期待度就会降低。从而沟通交流冲动也会降低。　　4.不明白用沟通交流去化解矛盾　　在夫妻关系中。另一方与自身亲人产生分歧。沒有或是非常少积极去调处彼此关联。或是果断躲避那样的分歧。让另一方深陷无依无靠的情况。　　在与爱人亲人产生分歧后。失去来源于爱人的协助、了解与宽慰。会让另一方造成被抵触的觉得。从而减少与爱人沟通交流的冲动。　　二、如何改善夫妻感情　　1.做一个用心的倾听者　　夫妻间通过爱情相结合。一起过久了慢慢的就会转化成一种亲情、友情。我们应该慢慢的转变成和朋友、家人怎么沟通就应该跟自己的爱人怎么去沟通。互相之间要体谅对方。我们要体谅对方赚来的工资是很辛苦的。来之不易的。当对方主动给你诉说关于工作、人际关系的时候。你要倾听对方的观点。要积极的回复。不要只是“好的、可以、你做的对”表面敷衍。要切实的参与进他所讲的话题。如：我公司小孙老婆生孩子了。别的同事都给买东西了。我们是不是给包个红包呢？不合格的倾听者：行。你包吧。合格的倾听者：可以啊。我觉得包1000块你觉得怎样？或者给孩子买辆儿童车。你觉得呢？合格的倾听者会参与进主题。适当的给予意见。而把决定权交还给对方。这样对比你是不是会觉得。不合格的倾听者不是很用心。敷衍而过。总是给人感觉。这是你的事情。跟我无关。合格的倾听者。更多的是用心听对方的诉说。听后要有实际内容的反馈。　　2.做一个理性的诉说者　　不管我们工作中如何的不顺心。也不要把气带到家里来。这其中好多男人会报喜不报忧。只有好的东西分享给妻子。困难的时候自己扛。看似是个真男人。其实谁的内心不是脆弱的呢？久积之后总有心理防线崩塌的时候。这时候也是要把压力释放出来。但诉说的方式还是要理性的。比如说：小王的公司已经不景气了。几个月发不出工资。很快面临着离职没有收入的境地。非理性的诉说者会说；老板不好。把公司干倒闭了。欠我们工资不给。整天的负能量爆棚。这样的诉说可能导致的后果：老婆去公司讨要薪水、添油加醋、雪上加霜等。合格的诉说者：“我们公司可能不行了。我可能要再找工作了。这些日子咱省着点过”。后面这种诉说方式会让对方很平和的接受这个事实。而前一种诉说方式会让倾听者越听越生气。生活从来都是一地鸡毛。别指望对方懂你的心思。你心里所想的只有你自己知道。所以你要理性的说出来。合理的诉说才能传达给对方。所以往往越是希望对方懂自己、理解自己的人。越容易失望、烦躁不安、更容易发火和无理取闹。更不能做闷油瓶不吭声。这样也很容易让俩个人有距离感。实际的距离偶尔会产生一种美好。但内心的距离往往会让夫妻感情承受考验。所以无论俩个人离的多远都不重要。但心一定要离得近一点就好了。让俩个人心在一起的办法。就是要把遇到的事情和想法理性的讲述给彼此。这才是婚姻能够长久所必须的沟通技巧。　　3.说与不说。多给对方一些空间　　或许从一日不见如隔三秋到终日相伴已经觉察不到心动的感觉。在一起久了甚至连话都懒得说了。这种变化会让很多夫妻不适应。但是我们必须明白。爱其实一直都在。只不过换了一种方式陪伴在我们周围。曾经炽热的爱必然要用平淡来作为终点。这就如同歌曲里的那句“才知道平平淡淡才是真”。真正恩爱的夫妻并不是每天要说多少遍“我爱你、亲爱的”。而是夫妻之间要有有效的沟通和彼此的空间。这样才可以让彼此对生活都保持长久的新鲜感。虽然是夫妻。但难免有不想说的事情。遇到这种情况要互相给对方一些空间。他不说肯定有难言之隐。或者是没想好怎么跟你说。比如：他父母说了些什么。肯定是带有老人的观点和他们的出发点去说的。这可能是他没想好怎么跟你说。或者老人说的不太有道理等等。当他想对你说的时候。你也要准备好当一个合格的倾听者。毕竟婚姻是两个家庭的结合。双方的观点难免有不统一的时候。这种情况可能每个家庭都会有。给互相一点空间。说则理性的去听。不说也要互相理解对方的苦衷。　　4.换位思考。角色的转换　　当你倾听对方的时候。你有一天肯定也会是讲述一方。这种情况就是角色的转换。多站在对方的角度看待问题。这样就会对对方多一分的理解和包容。夫妻间的日常生活免不了有些不适应对方的生活习惯。你认为的陋习。可能就是他最喜欢做的事情。对待这种个人习惯问题。并不是大是大非的道德问题。那么。就要看我们对对方的包容度了。关于角色的转换我要打个比喻。我们在家庭中扮演了很多角色。妻子、妈妈、女儿、儿媳。但你不可能在那么多角色里都做的特别出色。有可能孩子嫌弃你饭做的不好吃。妈妈嫌弃你卫生打扫的不干净等等。我们如果换位去思考一下。能够理解为他们没有恶意。唠叨的哪些琐事、对你的要求。可能正是和他们自己做事习惯去比较的。也从另一方面证明了。他们是爱你的关心你的。对你做的事情还是用心观察的。要是这样想是不是就没有了生气？生活本身就是没有对错的选项。只是每个人对待事情把握的尺度不同。每当遇到问题我们应该多换位思考。多站在对方的角度想想。这样才是一个和谐家庭成员所必须具备的。　　三、推动夫妻感情的技巧　　1.别忘了说声我爱你　　有人认为婚后夫妻不需要说“我爱你”“你真漂亮”等动情的语言。　　其实并不是这样子。学会用动情的语言非常重要。它能增加夫妻生活情趣。能使夫妻更加的恩爱甜蜜。中国人夫妻间感情不像西方人那样外露。而注重含蓄。但含蓄决不等于关闭感情的窗口。　　每个人都知道不吃东西会产生饥饿。但许多人不知道缺乏感情交流也会像不吃东西一样产生“感情饥饿”。拥抱接吻使人得到感情满足。动情恩爱的言语同样使人得到感情满足。　　医学心理证明：一个人长期得不到感情满足不仅会心情沮丧。而且有可能导致一系列心理障碍和心理疾病。因此。夫妻间善用“动情语言”是至关重要的。当一方烧好了饭菜。另一方衷心地说一句：“你辛苦了。你烧的菜真好吃。谢谢!”一方穿上新衣。另一方马上赞扬说：“你今天真漂亮。”　　出差在外。不妨写几封信。表达平时不易启齿的爱慕之情。　　一句动情的话语。不仅使人感到舒畅、清爽、甜蜜、兴奋。而且容易激起感情的浪花。避免夫妻间不必要的矛盾发生。　　因此。无论是少夫少妻。还是老夫老妻。当你的爱人心情不佳时。千万别忘了说一声“我爱你”　　2.认识与跨越“语言冰河期”　　婚前恋爱期。男女情侣有说不完的甜言蜜语。有时即使无话也要找话说。　　婚后。特别是男方。“高仓健”式的色彩明显浓重起来。　　美国一位心理学博士指出：“在婚后第一年中。夫妻间的情话与讨好行动都会比恋爱时下降30%。这一‘冰河期’的到来。女方受的打击较男方还要重些。”　　如果在这时女方不能正确认识丈夫的变化。那么就常会以“找话茬儿”来打破沉默。这时。如果丈夫不能正确理解妻子行为的原因。便可能回击对方。于是争吵即刻发生。　　这时。正确处理的方法之一是：丈夫或妻子应该静下心来倾听对方的意见。帮助其宣泄和疏导。并不时用幽默来打破生活的尴尬。　　3.重温婚前的浪漫　　已婚的女人常常对丈夫会充满抱怨。认为丈夫把精力都集中在手机、游戏、电视画面上。很少像婚前那样浪漫。上公园。看电影。进咖啡馆。有时连一些重要的节日。甚至妻子的生日都忘记了。这是一个重大的疏忽。　　婚后。丈夫应该挤出一些时间来陪伴妻子。关心和安慰妻子。　　周末、节假日。是该让双方都休息的时候了。小两口去饭馆大吃一顿。上公园放松一下或是看一场电影。都能增进夫妻间的感情。创造出新的契机。　　尤其是妻子的生日。做丈夫的更应该不失时机地送妻子礼物。表白自己的爱情。重温一番恋爱时期的甜梦。　　4.走出形影不离的误区　　结了婚的男女。分别与昔日生活在一起的父母或朋友、同事分离开来。共同住进了精心布置的新房。有较长时间生活在“两人世界”里。　　然而。随着时间的推移。夫妻间生活习惯的不同、兴趣爱好的差异、脾气性格的矛盾便开始显露。这时便需要调整和适应。　　须知婚后夫妻间生活的质量重要的是心心相印而不是形影不离。保持一定距离是夫妻间相互吸引和爱慕的重要保证。　　俗话说：久别夫妻胜新婚。讲的就是这个道理。　　据调查。在闹矛盾的家庭中。夫妻两人工作都很稳定并很少出差者居多。这也很说明问题。婚前恋爱时两人在一起的时间有限。因此亲密异常。婚后适当分离。正是一种适当的调节。　　尤其是当夫妻双方产生矛盾和分歧时。不妨暂时分开几天。让时间和距离来加深彼此的感情。　　专家解析：　　可能有些人不善言语、但是他一定会有自己的表达方式。作为他的另一半。你应该在夫妻生活中建立起互相有效的沟通办法。只有双方聆听和诉说彼此心事和想法。这样才是维护婚姻长久和幸福的最根本的方法。夫妻间更多的矛盾我认为就是这种沟通上的问题。多注意表达的方式方法。往往我们离幸福其实就是差那么一小步。　　　　　　<

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