如果分手之后还爱他，应该试着挽回一次吗？

原文标题：如果分手之后还爱他，应该试着挽回一次吗？

　　喜欢就像乘法一样。若一方为零。那结果便永远是零。　　但。如果两人都还有感情。那结局就完全不同了。　　爱情是会“生病”的。每一对身处恋爱关系中的情侣。都应该能及时察觉到关系的变化。与此同时。做出应对措施。　　很多人分手之后明明还爱着对方。却没有挽回的勇气。也不知道要不要挽回。　　遗憾千千万万种。各人皆不同。而爱情里的遗憾。又是最为普遍的。　　分手之后。还爱他。应该试着去挽回吗？　　针对这个问题。从以下几个角度回答：　　　　挽回一定不能盲目。分手后。一定要冷静的判断。对方到底值不值得挽回。　　分手后值得挽回的类型　　1.因为客观原因分手　　很多人在恋爱关系中容易产生自卑心理。　　ta那么优秀。我好像配不上ta。　　为什么ta会喜欢我呢？　　就算现在在一起。也不能保证以后能一直在一起吧。　　因为缺乏安全感。或者对自己。对对方。对这段感情不自信。觉得反正会分手。还不如早早放弃。以免陷入的太深。　　不是因为不够爱。而是因为不够自信。这是属于因为客观原因分手。是一种值得挽回的类型。　　还有一种客观原因。就是受到亲情、物质、距离的阻扰。　　例如：父母不同意。或者对方觉得目前的物质条件。不能给你更好的生活。又或者。相隔千里。觉得不能满足彼此的情感需求。　　因为这些客观原因分手的。都是值得挽回的类型。　　2.冲动型分手　　恋爱关系中。产生争吵是很常见的。而产生争吵的同时。就容易失去理智。甚至说出很多伤人的话。双方都在气头上。也知道有些话不能当真。但说出去的话。泼出去的水。总归会在心里留下烙印。　　既然对我那么多意见。那就分手呗。　　分手就分手。谁稀罕。　　很多人在冲动分手之后。都会后悔。气昏了头。什么话都说的出来。因为知道什么话能伤害对方。所以肆无忌惮的“攻击”。等冷静下来之后。就后悔莫及。　　冲动型分手。然后老死不相往来。是很让人遗憾的。如果出现问题的时候。能及时得到解决。都不会演变到这一步。　　所以。如果是冲动型分手。是可以考虑挽回的。　　当然。以上都有一个前提条件。就是你还爱对方。或者。彼此相爱。　　　　分手后不值得挽回的类型　　1.对你使用暴力　　打你的男人一定不能要！！！家暴是不能被原谅的！　　最近热搜榜上层出不穷的家暴新闻。让人不寒而栗。不管是男性还是女性。发现对方有暴力倾向。一定要趁早分手。不要对对方再报有希望了。　　家暴者是一颗移动的定时炸弹。不仅会伤害你的肉体。也会对你的心灵造成一定的打击。所以。不要因为对对方还有爱。去挽回。家暴者不配！　　2.性格缺陷明显　　精神上的“虐待”是很可怕的。很多人在感情中会对对方进行精神控制。被pua。具体表现在。言语上的威胁。精神上的打压。思想上的摧残。　　对方可能会找到一个点。对你不断的打压。通过精神上压制你的方式。让你觉得对不起他。如果你提出分手。对方还可能通过自残的方式威胁你。　　这种性格缺陷明显的人。是不值得挽回的。尽快逃离吧。越远越好。　　3.出轨劈腿　　这属于原则性的错误。出轨只有0次和无数次。不要觉得对方会改。就轻易原谅。　　情之一字。总是会蒙蔽很多人的眼睛。　　面对恋人出轨劈腿的时候。就不要相信那些鬼话了。爱你的人。舍不得让你委屈的。所以。不要原谅。不要挽回。不要觉得自己可以改变对方。　　你不是救世主。　　　　　　判断好值不值得挽回后。就要进行下一步了。若是对方是值得挽回的类型。应该怎么操作呢？　　1.找出分手原因　　了解了原因。才能解决问题。　　分手后一定要保持理性。搞清楚对方提出分手的契机在哪里。之间的相处过程中。自己有什么做的不够好的地方。　　把往事摊开来。抽丝剥茧的分析。对方不愿意继续的理由是什么。理由是否成立。针对分手原因。反思自己是否能做出改变。　　2.建立稳定的心态　　挽回中。心态建设非常重要。很多人觉得。被分手了就是自己的错。当然。反思是有必要的。但也不要把所有的过错都揽到自己身上。　　我见过太多分手后拼命纠缠的女孩。她们总是把自己放的很低。希望通过不断的认错。乞求对方的原谅。但这种方式真的有效吗？　　没有！　　妥协和道歉。是换不来对方的怜悯的。　　所以。分手后一定要稳定心态。不要下意识卑微。　　3.做出改变　　举个例子。如果对方是因为你作而跟你分手。你就降低自己对他的需求感。多理解。多包容；如果对方是因为现实原因跟你分手。你就给他信心。让他相信你对他的爱意；如果对方是因为太累。对感情没有信心而跟你分手。你就学会体贴。尽量温柔。　　当你不再是那个无理取闹的你。他就会对你改观。　　4.恢复吸引力　　爱情是需要源源不断的新鲜感的。分手是一个契机。在彼此分开的时间里。要去创造新的吸引力。　　对美好事物的向往。是人类的天性。优秀的人。总会被人喜欢。爱情里。也遵循这个道理。　　使自己成为更好的人。为了对方。更是为了自己。　　5.建立互动　　当你有改变。有魅力。变得更优秀的时候。一定要展示给对方。　　之前的步骤都是前期的铺垫。展示自己优秀的另一面给对方。让对方真切的对你改观。　　不论是言语交谈上。外貌上。还是内涵上。如果你有了好的改变。对方一定会注意到。然后。他会反思自己。也重新审视你。审视这段关系。　　6.找准复合时机　　当两人的关系往好的地方发展的时候。就要适当的做出试探。　　你要能看懂对方的弦外之音。试探对方对你的心意。当对方开始动摇的时候。就是复合的最好时机。　　我是席悦。致力于探索两性关系的奥秘。一个严厉又温暖的心理咨询师。　　　　　　　　<

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