发现男友劈腿的正确做法

原文标题：发现男友劈腿的正确做法

　　　　“吃着碗里看着锅里”是人的天性。很多男人是经不住诱惑的。俗话说的好。家花哪有野花香。男人劈腿。是一种极不负责任的表现。所以。劈腿的男友。确实没有什么挽回的必要。男人劈腿肯定会找好很多理由。但他的解释你就一定要相信吗？当你发现男友劈腿时。该怎么“对付”他呢？怎么做才是正确的呢？　　一、发现男友劈腿该怎么办　　1.对方的情绪　　机会稍纵即逝。往往是跟对方的情绪有关。因为挽回的过程中。很多时候要去推动对方的情绪。同时善于把握对方的情绪。负面的情绪要做抵消处理。正面的情绪要加入心锚。起到巩固作用。识别情绪。把握情绪。善用情绪。每一个都是你在挽回过程中需要习得的。这些都需要你立刻着手。刻不容缓。如果你目前的挽回。只是等时间而无所作为。那我劝你及时止损。做该做的事情。　　2.对方的认知　　从认知着手。如果对方对你的负面认知。以及对你们未来长期关系的负面认知没有转变。那么你等再久也是徒劳。相反。如果能迅速转变改善对方对你的认知。几个操作。三五天下来你们的关系就会迅速回温。认知由负转正。复合自然水到渠成。而认知的转变。跟时间无关。跟操作有关。这强调一点。千万别在网上看到什么挽回操作教程。你就去模仿。觉得哪个行为好。你就用了。挽回都是一环扣一环的。有些案例可能是相似的。但涉及到每个个体。个体之间必然存在差异。所以不存在一摸一样的情况。也就是说。套用某些所谓的挽回方法。必死。不要抱有任何侥幸！　　3.梳理关系　　不要坐等契机点。要不然你连发现契机点。都是个难题；想复合。就立刻采取行动。那首先要采取的行动就是。梳理自己。梳理过往关系出现问题的内在原因。把自己能解决的部分先去解决。保持成长自己。先对自己负责。才会有精力对你们未来的关系负责。很多契机点。是在梳理和成长自己的过程中出现的；　　二、男友劈腿后怎么调节情绪　　1.停止自我批判　　对方劈腿。不是你不好。是他的思想道德存在问题。换个角度看：还好离开了这个男人。否则婚后如果这样。我的处境会更艰难。拿一张纸和一支笔。不知道你有没有这个自我评判的阶段。如果有。你可以写下你对自己的各种消极评判。根据自己写下来的评判。你可以用一件事。或者一句话去反驳。你的这些消极评判。当你每次出现这样的情况。一定要马上去回想你的那些反驳。把对自我评判的消极情绪。全部反驳回去。这是为了不打击你的自信心。对方出轨。问题不在于你。这是对方人品有问题。不要再用自责。去往自己血淋淋的伤口上撒把盐。伤口永远好不了。　　2.找回自我价值　　这里是找补你的自信。恢复你的自我价值的一个方法。通常被背叛的时候。你必然会有几个瞬间怀疑自己。是不是因为我不好？所以他找了别人？...诸如此类我原来认识的一位姐妹。她每天都很自信。不管她因为情感还是工作受挫的时候。她都会把自己的小镜子拿出来。看看自己说一句：不怪自己。你看起来还是很棒。你还是可以用纸笔。列出一个清单。这个清单上写下自己的三五种性格。特点。或者是品性。花点时间仔细考量你的那些重要品质。比如：有爱心。善良。善解人意。忠诚。给你这些重要品质排个行。然后像写小文章一样。给自己静静心。回答几个问题：哪些品行对你来说是重要的？为什么具有重要性？他们影响你的人生吗？是怎么影响的？他们是你自我形象的重要组成部分吗？ 为什么呢？这些可以帮助你重建损害的自尊。舒缓感情伤害和缓解你情绪的痛苦。　　3.恢复社交　　这一点主要是针对。情况比较严重的。比如说：因为失恋。导致自己不能好好生活。不想出去社交。吃不下。睡不好的。当我们面对情感失意的时候。你或许会感觉被丢弃带来的孤独感。这个时候。你最好是重新跟社交建立连接。或者跟自己最亲近的人。出去逛逛街。吃吃饭。聊聊天。亲人是可以无形中给你建立安全体系的。被劈腿分手。被出轨离婚。都有愤恨的情绪。但其实这些情绪都是对方带给你的。我们不应该为对方的情绪承担责任。就比如：一个人坐坏了你心爱的书。你会很愤怒。但是我如果告诉你这个人是个瞎子。你也许会表示同情。同样一件事。角度不一样。你的情绪就会有变化。其实是一样的道理。你认为对方践踏了你。但是这也证明。对方不值得你去付出任何东西。包括情绪。一个不值得你费心的人。是不配跟你走在一起的。　　三、男友劈腿后的正确方法　　1.管束要挟法　　一旦男人“劈腿”。表面上可以不动声色。但暗地里先掌管起家里的经济大权。以家庭理财为由。让他上缴大部分的收入；主动和孩子增进感情。和孩子结成联盟。似真似假地让他感到自己被孤立。同时暗示他你已经知道他的事。让他自己考虑可能的后果。当然。假如你不是真的想和他一刀两断。也不要急于跟他开门见山地亮底牌。给个台阶。也许他跨出去的腿就收回来了。　　经济和孩子是男人的软肋。只要他陷得还不深。都会因为这两个原因而悬崖勒马。虽然并非毫无后患的做法。但是对于一个背叛了妻子。又对家庭不忠的男人来说。就算略施惩戒。用意还是让他迷途知返。当然。若要日后天长地久。还要进行更多有建设性的沟通和交流。　　2.暗中较量法　　和躲在暗处的第三者一较高下。给丈夫更多的体贴和关怀。例如提高厨艺。多做丈夫喜欢吃的菜。绑住他的胃；多了解和尊重丈夫的兴趣爱好。如果可能的话。也试着与他分享一些乐趣；主动给他私人空间。让他感到你善解人意；或是想出有情趣的点子。给他全新的感受……总之。让他牢牢被你吸引。好像刚刚才认识你一样。那么他也不必再去别处寻找新鲜感了。　　男人对于固有两性关系的厌倦。有自身主观的原因。也有客观的因素。女人自己对于爱情的慵懒和麻木。也会使男人感到兴味索然。虽然还不至于到了彼此无法容忍的地步。但也已渐行渐远。对男人出轨满怀怨恨的时候。也不妨回过头来审视一下自己和两人的婚姻生活。如果你愿意做出改变。也不要把这当成是单纯讨好男人。这是你为自己的爱情与幸福做出的努力。　　3.主动出击法　　与其被动挨打。不如主动出击。直接把那个第三者约出来谈谈。相信你也会很好奇。对方是一个什么样的人。女人之间的关系很微妙。尤其是像你们这样的情况。虽然心存芥蒂。但只要其中一方跨出了第一步。就很容易获得释然与沟通。同为女人。对方也许会理解你的感受。并钦佩你的勇气。但假使不幸你遇上了一个一意孤行或是蛮不讲理的第三者。也不妨拿出你的魄力和霸气。既然必须要有一个决断。那么三个人都得毫无退路地做出选择。当然。大家都是成年人。彼此可以开诚布公。不要把结局变成一场闹剧。　　专家解析：　　面对出轨的男友。你是有权利生气的一方。但如果你能采取理性的方式。冷静地思考问题。就能有更加清晰的思路。何去何从。也许权衡一番。就有了结果。快刀斩乱麻的理智是残酷的。却也是最有效的。别害怕结果不能如愿。至少你已经做出了最好的选择。　　　　　　<

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