老公出轨怎么办？遇到小三原配应该怎么办？

原文标题：老公出轨怎么办？遇到小三原配应该怎么办？

婚姻中。两人的相处不可能一直一帆风顺。矛盾总是在所难免。这些矛盾如果处理得当。反倒更能增进两人的关系。因为。夫妻两人在化解矛盾的过程中。能够逐渐了解到彼此的框架。找到各自舒服的相处方式。反之。如果处理不当。这些矛盾就会成为拉近你们关系的阻碍。久而久之。当对方找不到排解情绪的出口。便会选择以其他更糟糕的方式来发泄。比如出轨。一般情况下。对方出轨不一定是想让你们的婚姻走向终结。更不是想放弃家庭。仅仅是一时鬼迷心窍。为了满足一己私欲。相信这也是最折磨你的一点！作为原配的我们。在遇到小三的时候应该怎么办呢？

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学员案例

高露此时此刻就备受煎熬。因为她老公出轨了。绝望灰心的她。提出了离婚。但对方死活不同意签字。她在反复纠缠与拉扯中。内心也开始动摇了。我们来看看她的经历（以下为自述角度）：果然发生在别人身上的是故事。落到自己头上就是事故了。以前。我从不认为自己的老公会出轨！我们恋爱四年。结婚五年。孩子也即将满三岁了。这一路走来虽有些磕磕绊绊。但总体来说。还算是家庭美满、婚姻幸福。在大家眼中。我们夫妻琴瑟和鸣。老公也在邻里间。留下一个顾家爱孩子的好名声。谁都没想到这样的男人居然会出轨！之前我一直觉得老公很爱我。忽视了他身上的种种变化。就像是他后面加班越来越晚、出差次数越来愈多、周末总是有事……虽然心底隐约觉得不太对。但也没多想。依然选择相信他。后来。他加班实在太多了。对我和孩子的关心越来越少。我渐渐有了埋怨。并且常常处于一种烦躁的情绪中。无法排解。开始有事没事的找茬发火。夫妻关系一度降至冰点。

感情的转淡。生活的不顺心。让我不知该怎么办。只能将全部精力放在孩子身上。过着貌似很充实的每一天。直到有一天东窗事发。第三者找上门来向我示威了。老公才不得不向我摊牌。我当时的反应除了震惊。就是不可思议。好像在听别人的故事一样。大概是潜意识里。也排斥接受如此残酷的真相吧！接下来整整三天。我不吃不喝也没睡。就是在思考我们俩的婚姻。到底该何去何从？最后。我忍不住跟老公提出了离婚。开始的时候老公一直不同意。他说他从未想过离婚。并且他还跟我沟通了一些自己的想法。说跟我两人只剩亲情。没有激情了。这些年。我的脾气越来越大。他心底其实也积累了些许多不满。我很不理解他这种吃着碗里的想着锅里的想法。难道要我和第三者并存吗？我做不到。我逼着他赶紧和我签协议。赶紧办手续。他叫我给他一段时间考虑。过了一个星期之后。他给我发微信说。他想清楚了。既然我这么绝情。那他会和第三者好好过日子。没想到看到这段话。我的心里很不是滋味。我想起他之前说的话也不无道理。问题确实存在。我开始反思自己。也许婚姻的失败。并不是某一个人造成的。而是双方作用的结果。我也不想我经营多年的感情就这样完了。但是我的话已经说出去了。我真的不知道该怎么办。这是一段非常煎熬的时期。好在最最无助的时候。我通过朋友圈的一篇文章。找到了诺言情感。我与情感分析师进行了一场深刻的对话。并得到了专业分析与建议。

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导师分析

在听完高露的倾述后。我心中已有大致判断。很快便安抚了她焦虑的心情。开始帮其梳理丈夫出轨背后。双方更深层次的问题。其实早在对方出轨前。两人就存在隐患。“出轨”只是引出问题的导火线而已。

一、不会表达自己的需求

首先。高露身上有个不好的习惯。有任何不满都不会直说。喜欢让对方自己察觉、自己去猜。如果老公猜不对。就会觉得对方不够爱她。故意忽略了自己。于是开始各种闹情绪。而老公则莫名其妙。甚至觉得自己很委屈。免得不了争辩几句。争吵无果下。男方转而开始逃避。原本的问题没有解决。沟通进一步受阻。其实。根源归结于。男人和女人思维差距很大。拿女人的认知去要求男人很容易滋生误会。产生矛盾。

二、用错误的方法消耗感情

女方情商比较低。不够善解人意。在与老公的相处中。习惯性拿别人家老公跟自己老公做比较。无形中给男人压力。就比如。高露很享受被邻里街坊羡慕称赞的感觉。却忽视了老公的内心需求。绑架了他的思想。忽略了自己也需要对老公进行肯定与赞美。最后。知道出轨的事后。高露虽没跟老公大吵大闹。但一直在用冷战折磨着彼此。这是一种消极对抗的模式。消耗掉的是彼此的情谊。问题不仅不会自动解除。反而可能拖至更严重的地步。要知道。婚姻不仅仅是夫妻二人的事。中间更夹着子女和两边的家庭。就如同一颗参天大树般根叶相连。一荣俱荣一损俱损。末了。我告诉高露。离婚解决不了她的根本问题。毕竟她自己都承认。即使冲动离婚。也并不能让自己更好过。因此。高露最需要的。是认真思索婚姻失败的原因。然后鼓起勇气。坚定信念地解决它！心理学上有一句名言:谁痛苦。谁改变；谁改变。谁受益。让女人改变。也是因为改变会让女性少走弯路！高露需要为这段关系做一些改变。目的并不只是为了某个男人。而是为了自己能够拥有获得幸福的能力。和解决问题的实力。用正确而有效的方法。捍卫自己的立场与权益。

也许是源于深深的信任。也许是经过我的一番开解后。有些醍醐灌顶。观念开始转变。高露开始思考我给予她的建议和分析。最后决定请求导师教她重建吸引力。恢复夫妻感情。彻底摆脱第三者的阴影和骚扰。永绝后患！爱是我们一生都在学习的事儿。很多时候感情问题会让我们怀疑自己甚至不敢再爱。但其实。每一段感情都可能会出现问题。这一点我们要承认并接纳。同时。我们也要允许自己像刚开始恋爱一样。面对问题要有解决的勇气。如果你也遇到了婚姻情感问题。不知道从何下手。那么可以添加导师的微信#微信#我们的导师愿意给你做一次全面的情感诊断。告诉你挽回的成功率。并持续追踪你在婚姻中的状况。教你如何经营感情。

挽回指导

1。控制情绪。不说狠话。冷静作战

情绪化是女人的一大硬伤。其实很多时候。男人反而希望妻子跟自己大闹一场。这样他就能放弃道义上的压力和责任。所以妻子们更要控制自己的情绪。特别是在这个时期。记住自己有不可低估的力量。你越失控越反复无常。就越把他推向第三者的怀抱。你必须忍耐。避免把他推向极端。与其说“如你不马上离开她。我们就离婚”之类的泄愤话。不如给他一些时间。看看他的表现。

2。保持联系。让他知道你很爱他。需要他

感情上与他保持一定的距离。但同时要与他保持战略性的接触。完全不接触。感情会淡漠。保持接触的方法很多。如家庭保险、子女问题、生日聚会等等。也许见面时。你要假装坚强是很不容易得。但是为了长远。是非常值得的。而让他知道你很爱他这一点。分寸的把握很重要。可以说。如果一旦你能熟练掌握沟通方法。并有效传达爱的需要。那么你就等于把控住了两性关系的“遥控器”。从情感层面。隔断第三者入侵的路径。

3。让他有少许的嫉妒。建设自信形象

在暗示仍然需要他之际。要让他产生嫉妒情绪。听起来似乎有些矛盾。但这里所说的嫉妒。不是找个男人来演戏。假装暧昧。而是需要你表现得自信、乐观、更具有女性魅力。在朋友中圈中活跃如从前。就像什么事也没发生过。在挽回老公的心前。你要学会去反思自身的问题。世界上没有完全适合的一对夫妇。明白这一点才能让你对婚姻保持一定的耐心和信心。

4。无为而治。伺机而动。保持距离

无为而治就是说保持一定的神秘感。没有必要让对方对你了如指掌。具体来说就是不建议去找第三者谈判。放松和不作为反而会激发男人的主动性。在挽回婚姻的过程中。你仍然是保留拒绝和说不的权利的。而且这对男人而言有更大的吸引力。

5。拒绝委屈求全。用高姿态挽回婚姻

最理想的挽回不是你求着对方和好。而是对方求着你原谅！跪舔来的感情。脆弱不堪。自己也着实委屈。其实大多数情况里。男人和第三者的感情。和任何一段感情一样。都会随着时间的推移。逐渐步入一个平淡期。到这时候。男人和第三者的矛盾会日益凸显出来的。男人自己也会逐渐看清真相本质。所以妻子在这个过程中不要期待丈夫能够很快回归家庭。你要有一种平和的心态、一种必胜的底气。如果是和高段位的第三者对峙。就是一场拉锯战。你越紧张。可能第三者就会越放松。但是你越沉得住气。第三者就越容易紧张出错。此时。男人回归家庭的可能性是最大的。

由于篇幅有限。具体的指导不作详细叙述。每一位用户的遭遇、性格、理解能力均不同。因此方案也是不同的。切勿随意套用。一般来说。原则上将心比心、以心换心、精诚所至、金石为开。总能收获幸福！在导师的指点下。高露有意留下几个引导丈夫回归家庭的“诱饵”后。便开始把注意力放在自己身上。还学习了一些心理学相关的书籍。并进行自我充实。重新捡起自己喜欢做的事情。因为没有过多时间去纠结老公出轨的问题中。高露的心情逐渐变好。整个人也恢复了往日的开朗自信。虽然低沉的情绪有时会反复。但她的认知层面。已经发生了很大改变。此时。高露也惊喜地发现老公居然发生了180度转变。自己并没有刻意要求他去做什么。但他主动把心放回了家里。积极为家庭付出。脾气也变好了。遇到问题也懂得第一时间找自己沟通了。俩人的关系在慢慢向好的方向发展。从高露的经历来看。如果没有经历老公出轨事件。也许她还一直盲目地生活在自己的舒适区域里。过着自以为幸福的生活。对好多问题都视而不见：既有对关系不满意。却也疏于维护。一直重复无效的相处模式。也许只有生活中发生了变数。遇到各种迷茫和矛盾的时候。才会使人改变和成长。我们应该好好去把握这些成长的契机。成为更好的自己！

出轨、冷战、回避……这些不负责的态度。和如同死鱼一般的感情。撕扯、折磨着彼此。让人既不想继续。又不知如何结束。不止一次想过。也许离了。就能解决眼前所有的问题吧！但真正到了分离的边缘。却始终下不了决心。总是感觉有些东西割舍不下。继而进入了一种纠结的状态。如果你也遭遇了同样的婚姻、情感问题。不知道老公出轨怎么办。甚至可能是其他更严重、更危机的状况。我会帮你诊断情感现状。量身给予专业建议。相信只要分析到位、方法用对。你的问题就会迎来转机和结局逆转的可能。

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