丈夫出轨小三后再次联系小三，怎么办？

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丈夫出轨小三后再次联系小三。怎么办？这是因为你们之间的感情没有修复好。所以你一定要主动去修复感情。不然夫妻感情有问题。第三者就会一直存在的。

这时候。你可以采取以下三个措施。

1. 学会去表达爱

你的独立也许只是别无选择。多年以来。你都把你的需求囚禁在心中。自给自足。却从没给它表达爱的机会。

打开你的内心。 培养你的热情。你有多久没说过我爱你了。你真的对爱不屑一顾。还是你觉得实际上爱的分量很重。你说出去就意味着交出了重要的一生。

把以前你不愿意表达的一些话写下来。比如我需要你。我想你等等。试着对周围的人表达。这些人不一定是你的恋人。也可以是朋友、亲人。看看你能得到怎样的反馈。也许做了这些以后。你会重新思考亲密关系中旧的行为模式了。

2.让对方看到你心中的不安

老公又跟小三联系。你内心是很不安的。你也在乎你们之间的感情。只是多年以来你就有很清晰的边界感。你习惯他对你冷淡和漠视。

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所以你要坦然告诉对方希望得到理解的方式：我现在的内心很不安。因为我害怕你跟小三旧情复燃。我并不是想要去控制你。只是因为我很在乎我们的感情。

除了在表达上让对方感觉到你。还可以适当透露对方。你喜欢的相处模式。约定一个你们双方都喜欢的交互模式。减少你对他的猜测和误解。

3.找一个情感咨询师

如果以上方法都不能帮助到你。或许你可以给自己的内心动物找一个心理咨询师。当然你要是能遇到一个安全依恋型的恋人。也能疗愈你心中的不安。

看到这里。也许你会疑问真的能修复感情吗。其实是否成功。答案是开放的。前提是你是否愿意去努力。

虽然童年的不安全依恋模式给我们带来了一些亲密关系的小麻烦。现实中或许也比较难遇到一个十全十美的恋人。

但如果我们能学着驾驭住在自己内心的需求和欲望。重塑自己的依恋风格。我们就会在安全感这件事情上自给自足。能做到这点。你也能跟你老公相处融洽了。就不会因为小三的事情跟他大吵大闹。

丈夫出轨小三后再次联系小三。怎么办？只有修复好你们夫妻的感情。你才能更好地解决小三的问题。

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