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怎么维持好婚姻,分离小三?先处理好自己的“

发布时间: 2020-09-14 04:45:01 作者:袁立 来源:且惜分离小三 浏览:
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文章导读:如何经营婚姻 怎么维持好婚姻。分离小三?很多来访者跟我倾诉婚姻的不幸、恋爱的烦忧。期待我能给出“神丹妙药”去拯救她们的情感。其实到最后。所有情感问题的根源绝大部分还...

原文标题:怎么维持好婚姻,分离小三?先处理好自己的“

如何经营婚姻

如何经营婚姻

怎么维持好婚姻。分离小三?很多来访者跟我倾诉婚姻的不幸、恋爱的烦忧。期待我能给出“神丹妙药”去拯救她们的情感。其实到最后。所有情感问题的根源绝大部分还是归根于个人问题。

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如果个人不先改变自己。让自己成长起来。再好的感情也会在自己经手后也会变得一团糟。或许看到这里的一些“情感受害者”。有些气愤!认为都是对方对不起你。让你伤了心。跟你没半点关系。

也许你的那个ta确实在某些方面做得不对。但是你不需要对他人所做的行为负责。你只需要对自己产生的感受负责。如果你不把自己的“情绪按钮”交给别人。你又为何会产生情绪呢?

一个内心强大的人。不会以受害者自居。更不会把“情绪按钮”交给别人。面对问题产生。更多的是反思自我。想想为何自己对一些事情的发生特别敏感。从中看清自己固有不良的人生模式。处理好自己的人生模式。

因此。在解决了许许多多的情感案件之后。我总结出一条所有想要经营好感情的人。都必须要懂得的一个道理:维持一段好的亲密关系。必须从改变自己的人生模式开始!

一、很多人都在过着自己不想要的生活

一个很残酷的现实。很多人都在过着自己不想要的生活。明明你不喜欢这样的生活情境。你想改变。但脑中却浮现各种各样的理由。让自己觉得一切都无力改变。“我就是这么不幸!”“我就是这么惨!”“我的命运就是如此!”。

然而。这一切都是因为自己在不断地重复自己不良的人生模式。

比如。你会发现在生活中有一种人特别害怕别人嘲笑他。到处对号入座。你不经意间的一句话。他就特别敏感。认为你在看不起他。在嘲笑他。其实你压根就没这个意思。但他就这么认为。你解释也没用。

所以。像这样的人。他自己会不自觉把这个世界变成他想要的样子——别人嘲笑他。看不起他。

通常。他们是这样重复自己的人生模式的:

1.吸引嘲笑他的人到身边来。因为他身上散发着不被人尊重的能量。(越是怕什么。就越容易吸引来什么)

2.他会曲解别人的语言、行为。认为这就是别人看不起他的证据。

3.他的一些行为(因为太在乎别人的看不看得起他)。反而会让周围的人不自觉地看不起他。

因此。他就这样建立起一个“到处有人看不起他”的世界。

然而。在亲密关系中。如果一个女人有“不被爱”的人生模式。她就容易把男人的一些行为诠释“不爱她”的证据。因此发生各种各样的冲突。于是在长时间的创造中。终于有了一个“满意”的杰作——男人就真的不爱她了。

在我接过一个案例里。来访者的老公跟小三在一起之后。由一个粗心的大老爷们变成温柔体贴的暖男。对小三非常好。例如他以前总是忙于工作不照顾家庭。而对小三却是再忙也要挤出时间陪她。

然而这是来访者在热恋期都没有享受过的待遇。当来访者质问她的老公时。他是这样的回答的:“因为她相信我是爱她的。而你从没相信过我!跟她在一起。我就会不自觉想对她好!”

后来。来访者经过一些辅导。才意识到自己的“不被爱”的人生模式。原来自己内心有很深的不安全感。这时候因为小时候父母因为工作繁忙。她把父母的行为为“不爱她”。因此种下了“不被爱”的感受。

成年后。在亲密关系中会寻找不被爱的证据。或是吸引没有能力爱她的男人。最终。她的行为让爱她的男人停止爱她。

经过反思。她还发现自己在婚前的一些恋爱中。交过一些温柔体贴的男友。最后也变得对她越来越敷衍冷漠。可是那时候的她。只懂得骂渣男。不懂反思自我。于是屡屡在感情中总是失败、受伤。

不得不说。一个内心有安全感。有被爱价值感的女人。会让男人越来越爱她。朝着自己想要的方向发展。所以。看到自己不良的“人生模式”很重要!

那么我们看到之后。又该如何改变自己不良的“人生模式”呢?

二、如何改变自己不良的“人生模式”

1.首先观察自己在关系中容易出现哪种感觉?(不被爱、不被重视、没有用、我不够好、没别人那么优秀、我不配得...)

2.找到这种反复出现的感受以后。认清它是自己的模式、情结。而不是真实的。并且下定决心不再被它愚弄、绑架。

3.每次它出现的时候。一定要立刻看到它(观照、觉察)。意识到它来干扰你看待人和事的方式。接纳它的存在。但不听从它的指挥。

4.采用“积极诠释”的方法。用积极乐观的心态去看待人和事。然后去求证事实。再采用积极的措施解决难题。

我们举一个简单的例子。这天他下班回来。你兴致勃勃地跟他分享今天所发生的事。但是他却没有认真在听。眼睛也没有看着你。

这时候你感觉到自己不被重视。甚至是不被爱。越想就越生气!但是你意识你正在经历这种“不被重视”的感觉。在你看到自己的感受的那一刻。你的情绪消融了一半。这个场景仿佛有点熟悉。小时候父母忙于工作。你想跟他们说点什么。他们总是很忙的样子。让你很失望...

你知道了你在重复你以往的人生模式。于是。你尝试用“积极的诠释”的方法。“他这一刻跟我谈话的时候没有足够专注。就真的一定“不重视”我了吗?事实他在一些事情上还是很在乎我的!”接着你采取积极的行动。询问他今天下班是不是太累了。开始关心他。

在交流中。你可以去求证自己的感受是否真实。对方对你的态度是否真的像你想象中的那般“不重视你”?而不是自顾自地下论断。给自己增添烦恼。让关系恶化。

宫崎骏说。我始终相信。这个世界上。一定有另一个自己。做着我不敢做的事。在过着我想过的生活。

而如今还是有很多人在自己的舒适圈骄纵着自己的人。无法成长。因为他们看不清自己的“人生模式”。呆在自己的舒适圈受苦。痛苦的感觉使他们有存在感、自我感。又或者说。人生不痛苦就不够有滋味吧!

那么。你是想要执着于痛苦。还是想要让自己幸福快乐呢?选择权永远在你手上!

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全国各地客户对我们分离小三公司的评价

来自杭州张女士的客户反馈

之前也了解了其他分离小三机构,像正锋团队雨点婚姻,还有一些其他的分离公司,最后比较下来选择了且惜婚姻,速度挺快的,解决了我的心头大患。之前还一直担心会没有用,也看到网上说又被骗的,无奈小三太猖狂,在网上找对付小三的办法,看到原来还有专门的分离小三公司,刚开始我也担心找这些公司没用,后来老公一周在家都呆不了几天,自己又没办法对付小三,只能找分离公司,对比了好几家,最后选择了且惜婚姻,还好没让我失望

来自上海黄女士的客户反馈

当知道老公外面有小三后,真的是气坏了,以前在网上看到的那些小三的新闻,没想到在我身上发生了,差点我也像新闻里那样,找到小三,把她打一顿,但冷静下来,我控制住了,这样没办法解决问题,我想过离婚,但是我怕孩子从小就受伤害,也不舍得自己的青春这么多年。那段时间非常无助,在网上找了很多方法,也自己查看了相关法律,婚姻法等等,可是都没用,也看到有专门的公司处理这种婚姻问题,就了解了一些公司,对比了一下缘盾,破镜重圆,且惜婚姻还有正锋,最后通过朋友的朋友推荐,选择了且惜婚姻。

来自北京王女士的客户反馈

网上好多说分离小三都是套路,没有用,这个还是要看分离小三公司怎么样,团队有多少人,之前找了一家只有四五个人的团队,钱没少花,小三也没分离,且惜婚姻公司在上海这边还算是挺大的一家公司,中间也有一些小插曲,好在最好完美解决了小三问题

来自广州宋女士的客户反馈

终于知道现在离婚的为什么越来越多,因为工作的原因,离婚方面的判决文书也多多少少也看了一些,原本我也想离婚了一了百了,可我不甘心,把我和老公这么多年打拼的财产就这样被小三占去,最终只能找分离小三公司来解决。

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